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如果你每天都在做清醒梦,是不是比别人伪装的时间长几个小时?

时间:2021-09-16 22:40:05编辑:野史组


如果你每天都在做清醒梦,是不是比别人伪装的时间长几个小时? 如果你利用晚上的睡眠时间,你会觉得自己比别人有更多的事件要做吗?如果你每天都能处于清醒梦的状态,也不是不可能,但目前为止还没有人能解决这种清醒梦的状态。

说到做梦,我想每个人都会经历。许多科学家非常重视我们的梦。他们认为梦实际上是潜意识的表现。而到现在,很多心理学家已经开始研究,甚至出现了所谓的清醒梦概念。其实这个概念很简单,就是我们可以清楚地意识到自己在做梦,并且可以在梦中控制自己的一切行为。这种情况和偷梦空间的感觉很像吗?然后我们接下来要讨论的是如何自由地控制我们的梦。

清醒梦的概念最早提出于1913年。但当人们听到这个概念时,都被当成了笑话。1970年,一位英国心理学家公开支持这一概念。因为他对这个概念做过相关的实验。在实验中,心理学家用眼球运动作为某种信号记录了清醒梦的过程。直到2003年,心理学家格林写了一本书。这本书第一次认识到清醒梦及其研究价值。

后来人们开始重视起来,把它当作神经学实验。人们很快发现,它和快速睡眠之间似乎有某种联系。主要是介于清醒和睡眠之间的一种状态,大多数人是察觉不到的。清醒梦和普通梦有什么差距?其实本质上两者都是梦,都发生在睡眠中。然而,当我们大脑中负责推理的器官使我们的大脑瞬间活跃起来时,这时,我们就会知道自己在做梦,并唤醒自己。

科学家告诉人们,每个人晚上都会做三到五个梦。只是当我们醒来的时候,我们不记得自己到底做了什么。事实上,如果我们能做一些相关的训练,我们就可以进入清醒梦的状态,甚至控制我们的梦。第一步是记录我们每天的梦想。这种行为可以帮助我们回忆梦境的内容,增强梦境的真实感。

第二步,要在现实中做一些观察。举个最简单的例子,我们可以看看自己的时间,然后转移目光。几秒钟后,继续看自己的时间。如果此时我们在现实中,两个时间差不多。然而,如果你在梦里,时间可能会发生很大的变化。我们需要这种本能在梦中唤醒自己。我们最不需要做的事情就是在睡觉的时候尽可能的强迫我们的大脑醒来。然而,在这种情况下,可能会出现鬼压床。


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